COLO
Colo é um trabalho terapêutico individual voltado para acolher o corpo e apoiá-lo emocionalmente desde as narrativas da infância. Existe para criar novos caminhos de auto pertencimento a partir de práticas corporais, para desobstruir e fluir o corpo.
COMO FUNCIONA?
Duração:
Até duas horas
Partilha e escuta sensível:
Primeiro, um momento de chegança e partilhas do corp. a partir de perguntas norteadoras, você me conta o que quer trazer para esse trabalho sobre as narrativas desse corpo.
Mover no corpo, dar vasão:
Num segundo momento, conduzirei exercícios para o corpo, para que toda a partilha ganhe caminho, expressão e movimento, para que possa fluir.
Construção de prática diária:
*crio uma prática física diária com base no nosso encontro para que você possa desenvolver sua autnomia e conexão com base nesse encontro e na escuta do seu corpo